子宫是女性的内生殖器官之一，具有孕育胎儿和产生月经的作用，是女性所特有的器官，位于盆腔中央。
子宫对于女性具有非常重要的作用，产生月经标志着女性身体的健康，能够促进新陈代谢，排除掉女性体内的有害毒素，孕育胎儿赋予了女性当母亲的权利，子宫还会参与女性的内分泌功能，以及提高女性的全身免疫功能。
每年都会有许多女性因为子宫出现问题，导致身体出现一些疾病，比如子宫内膜炎，子宫肌瘤等病症，还会导致月经不调，甚至不能够怀孕。
因此保护子宫对于女性来说非常重要，今天我们就来看一下吃哪些水果会影响子宫健康，而哪些食物又能保护女性的子宫。
医生提醒：子宫“不欢迎”六种水果，女性要少吃
1.西瓜
西瓜属于寒性水果，而女性又大多体寒，不适合多吃西瓜，经常吃西瓜容易导致身体内的寒气增加，对子宫造成一定的危害。
在月经期间吃西瓜会导致月经量减少或者痛经，吃西瓜会对子宫平滑肌造成刺激，出现痛经的症状。
怀孕初期如果吃西瓜过多，可能会导致子宫收缩造成阴道出血、腹痛的先兆性流产，对胎儿的生长发育产生不良影响，因此西瓜还是要少吃，千万不要吃冷冻西瓜。
2.火龙果
火龙果中含有的营养成分很丰富，比如蛋白质，膳食纤维、维生素等营养物质，适量吃对卵巢有一定的保护作用。
但是火龙果还是属于凉性水果，女性如果经常吃或者食用量过多的话，可能会出现腹泻的症状，严重时会导致宫寒。
吃火龙果过多也会导致月经不调，容易造成痛经，因此在月经期间不要吃火龙果。
3.芒果
适量吃芒果也能够为人体补充营养，增强人体免疫力，但芒果属于寒性水果，女性吃多了可能会导致宫寒，月经期间导致痛经。
月经期间不建议吃芒果，经期吃芒果会伤害子宫，会造成月经量减少，经血不能及时排出，导致气滞血瘀，对身体健康造成一定的影响。
而且芒果中还含有致敏因子，对芒果有过敏反应的女性非常不友好。
4.梨
梨属于寒性水果，吃多了寒气进入体内，可能会导致子宫出现不适，经期时吃芒果可能会引发痛经，对女性子宫造成很大危害。
5.柿子
柿子也属于凉性水果，月经期间，最好不要吃柿子，可能会导致子宫收缩，月经量增多，经血排出困难，导致在子宫内堆积，影响子宫健康。
6.杨桃
杨桃中含有少量神经毒素，吃多了不仅会加重肠胃负担、造成大脑神经受到损伤，还会导致毒素进入子宫，导致子宫内膜无法正常脱落，损害子宫健康，因此要少吃杨桃，尤其是月经期间，尽量不吃。
总之，对于女性朋友来说，一定要少吃寒性的水果，适量很关键，每个人的体质不同，可以根据自身身体状况来决定吃什么，吃多少。
吃三物或能暖宫
1.红枣
红枣性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，能够促进机体血液循环，经常吃红枣对子宫有很大的好处。
子宫中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸、胡维生素和矿物质等营养元素，对子宫内膜健康有很好的保护作用，适量吃红枣可以一定程度的促进子宫内膜生长。
2.榴莲
榴莲性热，含有丰富的维生素和叶酸等营养物质，吃榴莲有助于缓解因为着凉而引起的痛经症状，对改善体寒体质有一定帮助，榴莲中含有的维生素C，具有促进铁离子吸收，预防贫血的作用。
3.枸杞
枸杞有很好的暖宫效果，能够调理月经不调以及宫寒等问题，吃枸杞有助于缓解子宫瘀血，帮助排出子宫内的毒素，对子宫有很好的保护作用。
