生老病死是人生的常事，从小到大大家都生过或大或小的病，尤其是女人。女人的抵抗力天生要比男人弱一些，所以碰到不是很好的环境时，就很容易会出现一些小病。除了这些小病之外，还有一些就是妇科病了，妇科病是几乎是每个女人在一生当中都会有的，有些妇医院去医治，然而还有一些常有的问题，比如盆腔积液，是不需要去看医生的，平时多注意“4件事”就能自己好起来。
1.注意清洁
卫生是每个女人都是需要格外注意的，尤其是私密部位的清洁。一般来说，这些部位的清洁不需要用到特别的药物清洁的，只需要用清水即可。而且不管是夏天还是冬天，女人必须每天都清洁，并且勤换内裤，保持干燥。而且换下的内裤一定要及时的清洗，不然会有很多细菌残留在上面残留。同时内裤最好还是选择比较舒适的面料，棉质的内裤对女性的健康更有好处。
2.饮食
饮食对女性健康也是至关重要的，如今大家的生活水平越来越高了，有很多人都会比较喜欢吃一些辛辣刺激的食物。或者是经常出去聚会的人，就会喝酒、吃一些油腻的食物，这些食物偶尔吃一次能过个嘴瘾，但是要是经常吃的话就很容易对女性的健康造成影响，尤其是妇科方面的健康。
所以大家平时一定要多吃一些清淡的食物，并且多喝水。保持一个良好的饮食习惯，不仅能够预防各种妇科疾病，还能辅助减肥。女性平时多吃一些粗粮对身体好处是很大的，因为粗粮当中还有很多纤维素，还能让女性很容易产生饱腹感，对于子宫好处也很大。
3.运动
有研究表明，经常运动的女性身体要比不运动的女性更好运动的时候，女性的全身都是在活动的，能够促进血液的循环，一般会痛经的女性，坚持每周三到四次的运动也能够对痛经有所改善。而且经常运动的女性患上妇科疾病的可能性，要比不运动的女性小很多。
4.心态
心态不仅是对女人很重要，对每一个人都是非常重要的，有一些人生一些小病就会变得非常的郁闷，这是很不利于病情发展的。而那些生了病也非常乐观的人，病情可能好的会更快，平时乐观的女性患上妇科问题的可能性也会更小。
女性的妇科病不一医院去检查，有一些很常见的妇科问题，可以在平时常做这4事情，身体就会越来越好哦。
