忍受痛经30年折磨
我痛经有三十年了，而且越来越厉害。上医院检查，结果是子宫腺肌症，且子宫内膜异位。每次例假我都痛苦万分，为此到处寻医问药，但不得医治。无奈时，我甚至都打算做子宫切除手术！痛经成了我的负担，有时候都无法正常地工作和生活，每次月经都要靠吃止疼药来缓解。
艾灸一周见好转
前段时间，朋友带我去安然那里体验了艾益生艾灸仪。例假前灸了一周的八髎和关元，每天都要灸上一个小时，才感觉肚子暖起来。考虑我的情况比较严重，安然给我加大了灸量，每天灸上三四个穴位，大椎、胃俞、命门、环跳、委中、中脘、神阙、关元等等轮流施灸。我不但痛经，其实颈椎、腰椎都不好，胃肠道也是，经常胃酸。
经过了一个星期的艾灸，例假来时的疼痛大有缓解，排出来的都是一块块黑红色血块，我感觉体内多年淤积的毒素都排出了体外。虽说疼痛减少了，但还是会痛。我想，“冰冻三尺，非一日之寒”，毕竟有30多年的痛经，不过整个人感觉比以前清爽了！
灸中反应
在艾灸的过程中，我浑身还起了一片一片的湿疹，越挠越痒。安然告诉我要继续坚持灸，因为这是排出湿气的好现象，于是我忍着痒痛坚持灸。虽然是三伏天，但在艾灸过程中我并没有感觉热，反而因湿气排出而发冷，冒凉汗，当时安然还给我盖了被子。由此可见，我身体的湿气有多大。十天后停灸了两天，再灸时湿疹渐渐好转。
这是这段时间我的亲身体验，听冬兰老师说：人和人由于身体素质不一样，起反应也是不一样的，好的效果和排病反应都体现在了我的身上。
艾灸相伴生活
既然身体向我发出了健康的求救信号，那么我要坚持“艾”下去，让它成为我生活的一部分！对艾灸进一步咨询了解后，我认为家里需要备一套，这样一家大小都可以用。买了一台艾益生艾灸仪回家之后，这两天家人轮流做艾灸，日后继续与大家分享。
我相信坚持就是胜利！
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以下为“艾”人分享的原文：
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