子宫肌瘤这种良性的肿瘤常常让患者困扰，医生头疼，消瘤的方式有很多，但是消瘤后不复发才是重点，据统计子宫肌瘤复发率高达70%-80%，复发后的病情很可能会加重，身体也会逐渐垮下去。

刘娜称：“我什么时候得的病不清楚，刚开始只是痛经、月经不调，医院一检查子宫肌瘤7.4*6.8*6.7cm，医生说吃药不管用，只能手术，当时花了一万三千多块钱做的手术，不到半年就犯了，然而这位医生还让我手术，我直接拒绝。”

如何预防子宫肌瘤

预防子宫肌瘤关键要在日常生活中树立起预防和保健意识。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到心情舒畅。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。在饮食上建议子宫肌瘤患者宜清淡，不建议吃的最好不要食用，因此你要对子宫肌瘤的饮食有一定的了解。

饮食做到按时按量，远离高热量高脂肪的食物，控制好自己的体重，维持好身体所需的营养，每顿饭八成饱为宜，多吃新鲜的水果蔬菜，当然最好是应季的，多吃五谷杂粮等。

医生直言:女人长子宫肌瘤了,身体有3个异常,记住2吃2不吃

怎么样才能不得子宫肌瘤，听听肿瘤科医生怎么说，很有道理！

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