泡脚水里加一物,祛湿排寒,子宫也会变
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在我们身边，可能很多的女性朋友在来月经的时候都会出现痛经的情况，其实这主要是由于子宫内受到了寒气的入侵，形成了宫寒。一般来说，拥有宫寒的女人，身体会主动堆积更多的脂肪在腹部来保护子宫，这样就会让女人拥有大肚腩。泡脚是一种非常好的养生方式，泡脚水里加“一物”，祛湿排寒，子宫也会变得“暖暖”的！
女人有宫寒？泡脚水里加一物，暖宫祛湿，体重也会“蹭蹭”降！
1、艾草
每天晚上睡觉前可以用艾草煮水泡泡脚，对于暖宫祛寒具有非常好的作用，因为艾草是一种药用价值非常高的中药。用艾草煮水泡脚，能够有利于促进体内的血液循环，让全身感到非常的温暖，有利于将子宫内的寒气和湿气逼出，而且还能够加速子宫内毒素垃圾的排出，对于促进脂肪的燃烧和消耗也具有非常好的作用，坚持一段时间你会发现宫寒消失了，体重也慢慢的下降了。
2、益母草
益母草可以说是女人的妇科良药，很多月经不调的女人，医生都会让她用益母草泡水喝，其实每天晚上睡觉前用益母草泡脚，也具有很好的活血化瘀的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将子宫内的淤血毒素垃圾排出。这样子宫就会变得更加的干净和健康，能够更好的分泌雌激素，调理女人体内内分泌，保证女人的健康和美丽容颜，对于预防妇科疾病也具有非常好的作用。
所以女性朋友在平时的时候，一定要好好的保护子宫，注重子宫的保暖，这样才能够很好的缓解宫寒。想要了解更多有关健康养生小知识，就请
