提醒气温骤降，女人需要热养生，这
前天还恍惚有种夏天的温暖，
20多度的天热坏了穿着外套的人。
不过，从昨天傍晚开始就画风突变
刮起了一阵阵凉飕飕的风
今早起来，更是寒意袭人
看来，老天真的变脸了！
厦门真的入！冬！了！
据#厦门天气#：昨天厦门气温骤降6度！只有18度！！本次冷空气过程极端最低气温出现在今日清晨，市区最低7～9℃，岛外山区4～6℃，高海拔山区最低在0～2℃！
这场冷空气威力还不小
还要冷多久？至少三天！
辣么冷！
爱美的姐妹们，
要如何继续保持“美丽不冻人”呢？
别急，跟着小编往下看
???
两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢?美国生物物理学教授戴维对此解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些。从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更迟钝，不够“知冷知热”。所以，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。而女人的子宫像个倒置的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以，女人更需要温暖的呵护。气温骤降，如何给我们的身体
来一次温暖呵护
以下“四招”赶紧学起来~
一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛……这样的“冷女人”如今越来越常见。其实，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。一、暖脚促睡眠双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯医院院长霍尔格·海因认为，女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。二、暖食养肠胃女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。建议女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。三、暖水防妇科病做家务最好多用温水。有数据显示，温水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、神经紧张等。四、暖体护子宫大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，其实，女人的生殖系统最怕冷，“只顾风度不顾温度”的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾;不要穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环，长靴最好也别长期穿，两天换次普通冬鞋。小孩得白癜风怎么治疗北京去哪个医院治疗白癜风好