月经是女人每个月都有的事，所以女人戏称月经为“姨妈”，月经是女人成熟的标志，这意味着女人已经性发育成熟了，可以繁衍后代了。但是，每个月一次月经参加是女人最脆弱的时候，也是最需要呵护的时候，这里的呵护不仅仅是精神上的，也是身体上的。因为每个月都会来月经，所以很多女人并不是特别在意在经期的一些习惯，一些不好的习惯，在来月经的时候也没有得到收敛，从而就会导致女人容易，患上妇科疾病，甚至还会伤害到自己的子宫，下面说的这4件事很多女人在经期的时候也在做，其实是特别容易伤子宫的，最好能改就改掉，哪怕改掉一件也是非常好的。
1、经期同房
很多热血青年经常会控制不住自己的需求，仍在经期同房，认为不会出现怀孕的情况，因此在月经时候也会经常同房，但其实在经期同房对身体产生的影响是非常大，因为在经期同房的时候，可能会加剧女人盆腔充血的情况，从而导致女人出现痛经的情况，而且由于在经期的时候，女人的子宫处于不设防的状态，所以极易引起细菌感染，从而导致女人出现子宫内膜炎的情况。
2、不注意防寒
女人为了追求漂亮，在经期的时候也会穿的特别少，而且常年的吹空调，在夏天来临的时候，甚至还会在经期的时候吃一些冷饮，而且有时候还可能会洗上冷水澡，其实这些行为都会导致寒气入侵身体，这样就可能会导致女人在月经的时候出现经血凝滞，经血量过少的情况，也会容易引起女人出现痛经，甚至是宫寒的情况。
3、吃高盐食物
女人在月经期间的时候，体验也会随着月经流血而慢慢的流失，当体液流失过多的话，可能就会引起身体上的一系列疾病，这是因为人体都是有自保机制的，所以在月经来之前，体内会有一定的水钠潴留，如果女人在月经期间吃得太闲的话，可能就会加剧体内水钠的滞留，从而就会诱发子宫水肿，对子宫造成特别大的伤害。
4、经期游泳或盆浴
当女人在月经期的时候，子宫颈口都处于张开的状态，如果在这个时候游泳或者是盆浴的话，很容易导致污水进入子宫内腔，带入细菌，外界的细菌可能就会导致女人出现子宫炎症的发生。
